Boho style today 😜😜
boho style 在 Stylegal Online Store Facebook 的最佳貼文
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「boho style」的推薦目錄：
- 關於boho style 在 Stylegal Online Store Facebook 的最佳貼文
- 關於boho style 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於boho style 在 Stay Fit with Mi Facebook 的最佳解答
- 關於boho style 在 cameragirlcarmen Youtube 的精選貼文
- 關於boho style 在 tsukiyogatube Youtube 的精選貼文
- 關於boho style 在 tsukiyogatube Youtube 的最佳解答
- 關於boho style 在 Boho則是它的縮寫，而chic 是指非常時尚、高尚 - Facebook 的評價
- 關於boho style 在 900+ Bohemian Style ideas - Pinterest 的評價
boho style 在 Facebook 的最讚貼文
#笑死
老公昨晚突然說，好奇怪喔，自從我們去旺角花墟買了植物之後，我的FB出現了超多植物的東西！它怎麼知道我們家多了植物？(#律師非常疑惑🤔)
我沒有告訴他，那是因為我偷偷拿他手機，幫他加入觀葉植物的社團，希望他被洗腦得更徹底，好讓我把家搞成植物系咖啡廳的微小願望可以早日達成。
(我目前還想入手：一個中型的龜背放室內，跟比我高的天堂鳥放陽台，可是他一直說會有小蟲而遲遲不批准)
#蚊子
剛剛他在看電視，又說，怎麼感覺有蚊子？
我也沒告訴他，是因為我下午把門敞開好久，想裝chill。
#style
喔，他還說，我們家是「木風」！(Excuse me? 那是什麼鬼？)
我真的懶得告訴他，這是boho style！
#bohodecor #bohohome
IG限動比較多照片：https://www.instagram.com/keykey0214/?hl=zh
boho style 在 Stay Fit with Mi Facebook 的最佳解答
這篇來分享很多人問我的居家佈置
「Mi妳回美國了嗎？房間的風格跟美國的家好像！」不沒有我還沒回去😌近期的照片都是在我台灣家的房間拍的唷✌️
這次回台灣的時間比較長，待在家待產、育兒的時間很多，所以我一回台就開始構思要怎麼佈置我的房間🤎
其實這個房間雖然從學生時期住到我出國唸書十幾年的歷史了，但因為待在家的時間很少，所以我一直沒有特別花心思佈置它，幾乎是把這個房間當作睡覺的地方而已…. 直到去年在美國居家避疫一整年，我才意識到我們所處的空間也是很有能量的，既然要待在家那麼久，那當然要把它打理好製造很棒的能量與我共振，住的舒適之外，待在自己喜歡風格的空間中也會格外放鬆與平靜🪴
本來以為回台灣應該很難找到我在美國家飾店喜歡的這種boho風家飾品，結果聽朋友推薦一打開淘寶開逛就一發不可收拾！真的是史上無敵好逛，東西品質也不差（但價格太低的還是要小心有雷）而且品項好多好多，我認真超想要把一組波希米亞風的沙發運去美國佈置美國的家😂 推薦大家如果喜歡我這類型的佈置風格的話，可以在上面搜尋「ins風」就會出現好多好多（不知道為何叫ins風就是了）
佈置的靈感我大多是在Pinterest上搜尋 “Home decor”、”boho style home decor”等等，Pinterest最棒的地方是，當你點入了一個自己喜歡的風格圖片，它會推送更多類似風格、相似的圖片給你，就算不知道關鍵字也能順利找到自己最喜歡的風格喔
我還買了一個小小櫃子擺放我自己設計的所有產品☺️ 每天看著一小櫃心情都好好❤️ 大家居家防疫的生活如果煩悶無聊，可以試試看佈置屬於自己的空間，創造生活中屬於自己的幸福感🥰
*寢具是Hola的唷
boho style 在 cameragirlcarmen Youtube 的精選貼文
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．ABOUT．
終於過咗每年都一年會隱身嘅Q1
努力catch up返d進度
今集就紀錄一下，今年嘅生日點過！
(話說對上一次拍Birthday Vlog好似已經係2018年嘅事 ?)
特別多謝朋友們陪我去咗搞豪華野餐 #PicnicWithStyle
話說出發前我睇返Facebook嘅當年今日
原來我6年前我剛好就係repost過一篇文
就係講Boho Theme Dining + Grand Picnic
6年後終於願望成真了 ????
好神奇呢！
Birthday Cookies by Prissy Little Weirdo (IG: https://instagram.com/prissy.little_weirdo)
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．GEAR．
SONY α7c
SONY α7iii
SONY 35mm F1.4 Z
SONY 85mm F1.8
#BohoPicnic #豪華野餐
boho style 在 tsukiyogatube Youtube 的精選貼文
#tsukiyoga tube チャンネル登録こちら https://www.youtube.com/c/tsukiyogatube
【2分でくびれる呼吸法/肋骨を締める呼吸
deep breath for a small waist 】
肋骨をしめて、ウェストラインを引き締める呼吸法を紹介します。2分間ながらで出来る初心者向け呼吸なので、はじめてでも安心してトライして下さい！
※肩や腰に力が入って、背筋がまっすぐに立てない時は
仰向けで両膝を立ててマネしてみてね
この呼吸法は、吐く呼吸で使ってインナーマッスルをつけ、姿勢が良くなりヨガポーズや体幹トレの上達にもつながる大事な呼吸です。
慣れると電車の中や信号待ちの間、料理中、家事の間などいつでも出来てウェストラインを変えることができます✨
私もよく何かしながら意識的にやってます♪
一緒に練習してマスターしましょう！
FOR..
●hourglass abs くびれる
●tone back 背中引き締め
●sway back 反り腰改善
●lower back pain 腰痛予防・改善
●core コアマッスル強化
━━━━━━━━━━━━━━━━━
＃毎週土曜・木曜LIVEレッスン配信中
NOOW online yoga community
「ナウ」オンラインヨガコミュニティ
⚫︎毎週60分LIVEクラス(ヨガ・ワークアウト・その他種類豊富！)
⚫︎140本以上のアーカイブ動画見放題
⚫︎メンバー皆で楽しめるチャレンジや限定イベント
⚫︎ツキヨガ相談室や学べる情報・限定コンテンツなど
● 一年・毎月のゴールセッティング
● members lounge など交流
ココロとカラダを変えていく大切な時間をシェアしています♫
▼ メンバー募集中！
https://tsukiyoga.wixsite.com/noow
━━━━━━━━━━━━━━━━ ☾
【朝ヨガシリーズ morning yoga】
▶︎ https://youtu.be/awFTRRo3CzA
〈朝ヨガ〉起きてすぐできる朝のリフレッシュヨガ morning bed yoga 9min〈代謝up・脳活性化〉
▶︎ https://youtu.be/iemrlazXAD0
〈初心者ヨガ〉朝の新習慣！3分で痩せやすい体になる太陽礼拝A.B (ENG sub)〈代謝アップ・運動不足解消〉
▶︎ https://www.youtube.com/playlist?list=PLcCPHT-pafeQwDYOKMyUtY99j71awnyN6
〈10分朝ヨガ〉21DAYS YOGA LIVE CHALLENGE ヨガライブチャレンジ
【夜ヨガシリーズ night yoga】
▶︎ https://youtu.be/3doRV1sH4VA
〈夜ヨガ〉癒しのリラックスフローヨガ 30min〈疲労回復・ストレスリリース〉
▶︎ https://youtu.be/TfR_Co3_sVA
〈寝る前ヨガ〉ベッドの上でOK！夜の15分ヨガ bed time yoga 15min〈睡眠の質UP・骨盤調整〉
▶︎ https://youtu.be/n4HciDMrfY8
〈寝る前ヨガpart2〉寝たまま10分でむくみ・疲れが取れる夜ヨガ bed time yoga 10min〈腰痛・不眠解消〉
Activate your life 人生をもっとアクティブに
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about：tsuki
follow me!
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▶︎MY INSTAGRAM : @tsukiyoga
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▶︎サスティナブルブランドインタビュー記事：https://jp.onuofficial.com/blogs/blog/yogalife5
お仕事の連絡はこちら (企業様向け) : tsukiyoga24@gmail.com
プロフィール：ヨガライフスタイリスト・パーソナルトレーナー・フィットネスモデル。NYで国際資格を取得し、ライフスタイル含むトータルアドバイスを行う。
保有資格・JYIA ・RYT200 ・NESTA PFTr・KIDS YOGA
yoga life stylist, yoga teacher, personal trainer, fitness model, wellness company CEO.
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
"tsukiyogatube" show you about YOGA, WORKOUT, Stretch, Fitness, Travel, Food, Healthy life style,positive vibes for activating your life
as your personal yogi.
I've started making videos for you guys so feel free to comment.
If you like this video, don't forget to like it and subscribe my channel!
Have a nice day
皆さんの為になる情報を発信していくので、コメント・リクエスト・質問お待ちしてます！動画がためになったら、channel登録・高評価ボタンで応援してもらえたら嬉しいです✨
tsuki
boho style 在 tsukiyogatube Youtube 的最佳解答
#tsukiyoga tube チャンネル登録こちら https://www.youtube.com/c/tsukiyogatube
【見せたくなる二の腕を作るための6分間ルーティン】
3リリース＋3ストレッチ＋4エクササイズ(筋トレ)の6分間です！
フォームローラーを使って緩めた後
ストレッチとエクササイズで引き締めます。
この動作を習慣化するだけで
姿勢が整い、落としにくい二の腕や背中をスッキリすることができます✨
二の腕は、猫背のままだとたるみやすいので
筋トレだけでなく、このルーティンで姿勢を整えながらキレイな腕のラインを作っていくのがコツ。
普段あまり使われず筋力の弱い部位ですが、変わりやすいので無理ない範囲で続けてみてくださいね
FOR..
●tone triceps 二の腕引き締め
●tone back 背中引き締め
●arched back 猫背改善
●flexibility if scapular 肩甲骨をやわらかくする
●shoulder pain 肩こり改善
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〈朝ヨガ〉起きてすぐできる朝のリフレッシュヨガ morning bed yoga 9min〈代謝up・脳活性化〉
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〈初心者ヨガ〉朝の新習慣！3分で痩せやすい体になる太陽礼拝A.B (ENG sub)〈代謝アップ・運動不足解消〉
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〈10分朝ヨガ〉21DAYS YOGA LIVE CHALLENGE ヨガライブチャレンジ
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〈夜ヨガ〉癒しのリラックスフローヨガ 30min〈疲労回復・ストレスリリース〉
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〈寝る前ヨガ〉ベッドの上でOK！夜の15分ヨガ bed time yoga 15min〈睡眠の質UP・骨盤調整〉
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tsuki
boho style 在 900+ Bohemian Style ideas - Pinterest 的推薦與評價
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boho style 在 Boho則是它的縮寫，而chic 是指非常時尚、高尚 - Facebook 的推薦與評價
Boho -chic是從去年秋天開始常聽到的流行字眼，相信姐妹們對它一定不陌生！它指的就是融合波希米亞與70年代嬉皮且具女性化的一種fashion style！ ... <看更多>